Anha S.L

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La jalousie : cette petite emprise qui nous mange le coeur et le cerveau.

@eikomania.me x Anha S.L

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"Jalousie me dit, c'est pas rien, tu nous rends malades" comme le chanterait Angèledans son titre du même nom que cet article. En effet, la jalousie nous pousse à agir de façon immature, imprévisible, parfois disproportionnée et un tantinet ridicule. Parce qu'au fond, ça ne tue pas. 

Quoique... Il y a certaines situations qui frôlent la caricature mais cela nous est déjà tous arrivés de stalker dans le téléphone de son compagnon, de scroller son feed Instagram, cliquer sur les likes pour voir qui a aimé la publication et tomber sur le profil récurrent d'une fille qui systématiquement, aime chacune de ses photos. Alors, en catimini, on va sur Facebook pour remonter son fil d'actualité, c'est à dire de la publication la plus récente à la plus ancienne. 

Au final, il n'y a rien. On se sent encore plus idiot.e.s. Au lieu de demander directement à notre amoureux qui est cette fille sur cette photo et qui atterrit de temps à autre sur l'écran de son smartphone, on va jouer les espion.nes bas de gamme. Pourquoi ? Pour rester dignes, pour ne plus se faire avoir et pour ne pas se sentir honteux en lui avouant qu'on a passé tout un après midi à creuser le profil de cette fille qui n'est autre  qu'une amie ou connaissance lambda.

Les réseaux sociaux amplifient ce sentiment de jalousie. À coups de "like", de petits coeurs qu'on distribue à tire larigot et des émojis tapés du bout du pouce qui, à l'heure actuelle, n'ont plus aucun sens, ni signification, on en devient terriblement fous. 

Aimer, c'est compliqué. Être jaloux, l'est beaucoup moins. Alors comment lutter contre cette petite voix qui nous dit que notre moitié ou notre BFF préfère passer du temps à envoyer des messages virtuels plutôt que de faire une quiche aux 4 fromages, le dimanche soir, avec vous ? Lâchez vos fusils à pompes le temps de lire cet article, on en débat. 

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💖Il existe différents types de jalousies : amoureuses, amicales, familiales mais toutes ont un point commun : l'appartenance. 

Il n'y a pas qu'en amour que la jalousie sévit. En amitié ou dans le cadre familial-travail, ce sentiment négatif est omniprésent. On veut appartenir à un groupe social, être reconnu.e pour ce que l'on a accompli, qui nous sommes et ce que l'on peut apporter en tant qu'être humain : en soit avoir une valeur ajoutée et que les autres la reconnaissent. 

Seulement, la compétition est rude : 

⚡️Quand on a des amis, on veut être le.a meilleur ami.e de tous les temps.

⚡️En amour, on veut être THE BEST ONE et limite être élu.e meilleur.e petit.e copain.ine du monde, celui.celle qui surpasse tout.

⚡️Dans la famille, on veut être l'enfant prodige, celui.celle qui a réussi amoureusement, professionnellement et socialement parlant. 

⚡️Au boulot, on veut être le.a meilleur.e employé.e du mois et avoir notre photo sur le tableau au cadre doré ainsi que les félicitations du boss (et la prime qui va avec). 

On trouve ça triste d'avoir le sentiment incessant de devoir toujours tirer la couverture de son côté pour ne pas perdre sa dignité. Du coup, on ruse pour pouvoir abandonner cette technique et être en adéquation avec nos objectifs. 

La jalousie nous pousse dans nos retranchements et parfois, même bien souvent, le sentiment est négatif. Bien qu'il puisse être un moteur intense pour réussir, cela peut être une sorte de rongeur qui vous bouffe le coeur et la tête

Ce sentiment de possessivité, de ressentir un vide là où il n'y en a pas vraiment et de désirer ce que l'on a pas peut provoquer une vague de problèmes. Les humains ont besoin d'être désiré et de désirer. 

Quand on se sent unique, on a l'impression que l'on a enfin trouvé notre place au sein d'un micro-groupe ou dans les yeux/coeur d'une personne. Et quand cette personne en question s'éloigne ou s'intéresse à d'autres humains – sans forcément d'arrières pensées – un sentiment surgit. C'est là où les ennuis commencent et que tout s'envenime. 

Le couple, c'est l'espionnage sur les smartphones, une sorte de filature 2.0 pour prendre sa moitié la main dans le sac. L'amitié, c'est les coups bas et à la fois pour tester une relation fusionnelle. La famille, c'est tout à la fois. Le boulot, c'est la cour d'une école primaire mais en pire. 

Nous sommes des animaux sociaux. On a besoin d'être aimé et donc aimer en retour. Généralement, on ne fait pas une action pour recevoir impérativement quelque chose suite à ceci. Cependant, quand on donne et que l'on a rien, on a du mal à encaisser. Alors on plonge lentement vers un océan noir sans fin car on a la sensation de ne plus avoir la même importance, d'être abandonné ou laissé sur le bord de la route au détriment de quelqu'un d'autre et de ne plus appartenir à cette âme en particulier.  

Alors qu'en réalité... On se fait des films ! Mais Jalousie nous dit que tout est impossible et que rien n'est interdit. 

💖



💘 Pour combattre cette jalousie, une seule solution : en parler !

Bien évidemment, ce sous-titre est un peu simple et vous allez nous dire : "c'est plus facile à dire qu'à faire". 

En effet, on a du mal à se projeter en disant à la personne concernée : 

"On peut parler ? Parce que j'ai 
pas vraiment apprécié que tu 
accordes plus d'importance 
à Untel l'autre soir"

Non. L'âme soeur ne va pas s'assoir à côté de vous et vous dire que la personne concernée l'intéresse ou lui a un peu tapé dans l'oeil. Ça serait naïf et utopique de penser que la franchise peut aussi tout résoudre.

Il/Elle ne va pas tout vous déballer sur un plateau d'argent et vous demander en esquissant un petit rictus : 

"T'es jaloux.se ?"

On ne va pas jouer la carte de transparence en répondant : 

" Bien sûr. Totalement. 
J'ai même infiltré ton téléphone. 
D'ailleurs, je connais par coeur 
ton code Instagram et 
j'ai vu que tu aimais 
TOUTES les publi de @"


Ce scénario n'existe pas. Et puis quoi encore ? Ça ne serait pas drôle si i.e.lle dévoilait toutes ses cartes ! Cela parait totalement contradictoire mais la jalousie rajoute du piment. Elle peut être positive si on en prend conscience et si on part du principe qu'elle n'est pas maladive

Elle peut nous permettre : 

💓 De nous dépasser. 

💓 Ne pas posséder l'autre, apprendre à lui faire confiance.

💓 De se remettre en question. 

💓D'être plus en phase avec nous-mêmes et de se rendre compte que l'on peut blesser.

💓D'être dans la compétition positive et d'atteindre de hauts objectifs.

💓 D'apprendre à aimer mieux.

🌼



Et tant mieux qu'il y ait du bien dans ce néant un brin chaotique. De toute façon, la jalousie fait partie de notre construction interne. Mine de rien, – et en ne faisant en aucun cas l'apologie de ce défaut qui peut être destructeur 💔 –, elle peut offrir des histoires assez intéressantes. 

Tout est à consommer avec modération évidemment mais je pense qu'à l'heure actuelle, la jalousie ne doit pas être un frein dans les relations, ni dans les sentiments et les rêves que l'on peut partager à deux ou à plusieurs. 

Souvent, on est jaloux en amour parce qu'au final, on tient à l'autre. C'est une preuve d'amour qui malheureusement est mal interprétée par une société encore manichéenne et divisée.  

Les gens ne nous appartiennent pas, encore moins leur coeur ou leurs sentiments. Ils sont libres d'aimer et de vous aimer. Plus on donne, plus on reçoit et qu'importe combien de temps le "paquet de retour" met pour arriver à destination.

L'important, c'est d'aimer les gens pour ce qu'ils sont et pas pour ce qu'ils nous apportent matériellement. La jalousie rebat ses cartes parfois pour écrire de nouvelles histoires, sortir d'un quotidien un peu morose qui ne nous convient plus mais que l'on n'ose pas le contrarier. Une remise en question interne peut survenir afin de se demander si l'on est heureux ou pas dans cette vie qui n'est au final, peut-être pas la nôtre,  c'est à dire celle que nous devons vivre au moment présent. 

☀️ Plus la peine de vous demander si l'on est mieux que les autres et de se comparer à tout bout de champ. 

☀️ Plus la peine de broyer du noir et de pourrir de l'intérieur en gardant des reproches assassins accumulés au fur et à mesure des années. 

☀️ Plus la peine de jalouser ce que vous n'avez pas parce qu'au fond, vous savez que vous pouvez arriver à accomplir de grands rêves sans écraser, envier ou cracher à la gueule des gens qui bien souvent sont assez proches de vous. 

Mais parfois, chassez la jalousie, elle revient au galop. Dans ces cas-là, il faut l'aimer et l'apprivoiser pour ne pas qu'elle prenne le dessus sur les relations en assombrissant votre vision dirigé vers un futur radieux. 

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Commentaires

  1. J'aime vraiment beaucoup tes articles. Le sujet de la jalousie m'a beaucoup parlé (à nous tous je pense), et je me suis rendue compte à quel point elle est omniprésente dans ma vie, sur tous les plans. En fait, je ne m'étais jamais attardée sur la jalousie familiale, professionnelle ou amicale. Pourtant que je crois qu'aujourd'hui ces trois-là sont beaucoup plus développées dans ma vie que ma jalousie amoureuse, qui s'est énormément calmée avec les années.

    Je crois aussi qu'en tant que femme on nous a toujours appris à être en compétition avec les autres, à être comparées. Ça crée une jalousie plutôt malsaine selon moi.

    Merci pour cet article !

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    Réponses
    1. Je te remercie pour ton petit message. :)

      Oui en effet, la jalousie est "naturelle" mais il faut savoir la dompter. Parfois elle nous pousse à nous remettre en question mais d'autres fois, elle nous met du poison dans le coeur.

      La société nous met tout de suite en compétition dès notre plus jeune âge avec les autres filles et avec les réseaux sociaux, ça a empiré... Alors que nous devrions être soudées plus que jamais... Mais les choses changent :)

      Xoxo

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