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Eikomania

With pretty stories for which there's little good evidence Sea of Tranquility tendrils of gossamer clouds decipherment courage of our questions.

@eikomania.me

Pourquoi est-il aussi difficile de garder ses sentiments pour soi ?

@eikomania.me x Anha S.L 


DĂ©but 2021 et nous sommes encore dans la mĂȘme situation qu'au mois de mars de l'an passĂ©. Rien n'a forcĂ©ment changĂ© et la vie se trouve au ralenti. C'est comme si on vivait en slowmotion et que rien ne se passe comme on l'avait prĂ©vu. Culture, restaurants, cinĂ©ma, thĂ©Ăątre et j'en passe voient leurs rĂȘves se casser en deux. Pour d'autres, au quotidien, la vie est plus difficile. MasquĂ©s, sans contact physique et donc sans Ă©motion, ils se sentent de plus en plus isolĂ©s et piĂ©gĂ©s dans ce monde qui ne tourne visiblement pas rond. Entre bal des fantĂŽmes et solitude, comment faire pour partager ses sentiments ? Comment faire pour ne pas tomber dans la frustration d'avouer ce que l'on ressent au plus profond de nous ? DĂ©jĂ , se retenir d'exprimer nos Ă©motions nous intoxique et c'est pour cela qu'il faut parler Ă  ♥️ouvert. 

⚡️Un moment Ă©trange : parler de soi, donner et recevoir. 

J'ai l'impression que parfois, il faut ĂȘtre un peu mĂ©galo pour recevoir. Les gens sont curieux et veulent en savoir plus sur vous. Quand on voit les influenceurs aux millions d'abonnĂ©s qui suivent leur quotidien des plus banals, on se dit que notre vie ne nous suffit pas et qu'on a besoin de s'immiscer dans la vie des gens pour connaĂźtre autre chose. 

La tĂ©lĂ©-rĂ©alitĂ© comme Secret Story et des sĂ©ries comme Gossip Girl ont renforcĂ© ce cĂŽtĂ© curieux de l'humain. Il suffit d'un point de vue ou d'un angle diffĂ©rent pour nous faire basculer de l'autre cĂŽtĂ© de l'Ă©cran. Nos vies ne nous satisfont pas et nous avons besoin de parler sur les uns comme sur les autres. Ça reste humain. Il suffit de doser et d'ĂȘtre juste dans les propos

Loin d'ĂȘtre un fait pĂ©joratif – si cela est fait avec bienveillance – on peut se confier, partager des avis, des opinons, entre autre ce que l'on ressent. Plus tu donnes, plus tu reçois. Plus tu communiques, plus les gens ont envie de te parler. Et comme, la crĂ©ativitĂ© entraine la crĂ©ativitĂ© puis dans le sens inverse, la procrastination attire cette derniĂšre. Le comportement humain est mathĂ©matique et relĂšve de la logique

À premier abord, se confier est vraiment Ă©trange. C'est un instant assez intime oĂč l'on vide gĂ©nĂ©ralement son sac sans forcĂ©ment penser aux consĂ©quences que nos paroles engendrent. Et pourtant, que ce soit en positif ou en nĂ©gatif, on a toujours des retombĂ©es. C'est pour cela que l'on se restreint Ă  dire ce que l'on pense, Ă  exprimer ce que l'on veut transmettre Ă  notre interlocuteur et que l'on a peur de la rĂ©action des autres. 


⚡️Ne pas ĂȘtre soi : la toxicitĂ© en nous mais l'Enfer, c'est les autres. 

Les autres, c'est ce qu'il y a de pire. La sociĂ©tĂ© a dictĂ© ses lois, ses rĂšgles et ses normes. En effet, des expressions ou des sentiments sont Ă  bannir car ils enfreignent cette (putain) de norme sociale. Combien de fois ai-je entendu ? 

❌" Ah non, mais ça ne se dit pas !"
❌" Ça se fait trop pas !"
❌" J'aime pas tes maniĂšres, ça craint !"

Alors dites-moi. Comment on fait pour s'exprimer et pour libĂ©rer ce qu'on a au fond des tripes sans passer par le cabinet de la psy ou pour Ă©viter de passer l'arme Ă  gauche ? J'en ai un peu assez de devoir me restreindre parce que je m'affranchis de la notion du "politiquement correct". Quand tu veux dire quelque chose Ă  quelqu'un qui a bavĂ© derriĂšre ton dos, qu'on te l'a rapportĂ© et que cette tierce personne ne veut pas que tu ailles lui dire ses quatre vĂ©ritĂ©s, par peur d'ĂȘtre cataloguĂ© de cafteur, on fait quoi ? Pourquoi ne pas rĂ©gler gentiment ses comptes ? Parce qu'au delĂ  de ça, de ne pas dire les choses qui nous ont blessĂ©es, cela gĂ©nĂšre une frustration et une haine qui grandissent de jour en jour. On devrait tous lĂącher prise au moins une fois dans sa vie et se foutre des conventions sociales. 

Ce que je reproche Ă  la sociĂ©tĂ©, ce sont les non-dits. On a le droit de s'engueuler, de ne pas ĂȘtre d'accord, de s'excuser, de manquer d'ouverture d'esprit, de coucher avec n'importe qui, de dire qu'une parole nous a blessĂ©s... Les humains sont libres de faire ce que bon leur semble et je ne vois pas pourquoi leurs actions mĂ©ritent des chuchotements un peu tranchants dans l'oreille de celui ou celle qui est, la plupart du temps, assez malveillante. 

Donc, comme dirait Jean-Paul Sartre, notre Jean-Luc Godard de la littĂ©rature, l'Enfer, c'est les autres. 🩇Nos sentiments se reflĂštent dans leur regard et comme un miroir, lorsque ces Autres nous font des critiques assassines, on se voit un peu dĂ©pourvus de notre propre personnalitĂ©. Et c'est bien triste de devoir ĂȘtre sage et se cantonner Ă  n'ĂȘtre qu'un pion, par peur de ce que l'on peut voir dans les yeux des autres mais Ă©galement de ne plus faire partie d'un groupe social. 

Mais n'ayez crainte ! Les autres ne vous dĂ©finissent pas et il n'y a rien de plus beau que d'avouer ses sentiments et de partager ses craintes et sa douleur Ă  autrui. Ce n'est pas une preuve de faiblesse. Au contraire, cela prouve que vous ĂȘtes entiers (ou hypersensibles).


⚡️ Au final, quelles sont les vraies raisons de ne pas partager ses Ă©motions ? 

On les garde pour soi, parce que l'on a peur. Chacun est comme il est, mais finalement, on est tous un peu paralysĂ©s. Notamment par cette peur qui dĂ©vorent nos sentiments et nos langues. Du coup, j'ai fait un petit listing de situations pour mettre en lumiĂšre ces "vraies raisons". 

đŸ”čPar peur d'avouer ses sentiments et de se prendre un rĂąteau ou un vent glacial. 
đŸ”čD'ĂȘtre jugĂ©.e et d'ĂȘtre stigmatisĂ© parce que l'on a dit ce que l'on ressentait. 
đŸ”čDe blesser les gens.
đŸ”čD'avouer que l'autre est meilleur que soi et donc le valoriser parce qu'il le vaut bien. (ça existe oui !)
đŸ”čDe s'engager dans une quelconque relation.


La peur rythme nos vies mais paradoxalement nous incite Ă  se surpasser. Qu'on soit traitĂ© de "nullos" – comme dirait l'une de mes anciennes collĂšgues de lycĂ©e –, de fragile, de faiblard et ainsi de suite, on ne doit pas ĂȘtre jugĂ© parce que l'on communique

La communication, c'est la base des relations humaines. Je ne comprends toujours pas pourquoi, nous sommes restreints Ă  n'ĂȘtre que l'ombre de nous-mĂȘmes. Si chacun d'entre nous Ă©tait Ă  l'Ă©coute, dĂ©nuĂ© de jugements, critique mais juste, on serait plus ouverts

La timiditĂ© amoureuse aussi est un frein. On a tous Ă©tĂ© plus ou moins amoureux dans la vie. Mais je trouve que c'est la plus mignonne des peurs mais sĂ»rement l'une des plus destructrices. On est souvent pointĂ©s du doigt lorsqu'on a un crush dans notre collimateur. Comme si, c'Ă©tait ultra honteux d'avouer que ce mec/cette meuf nous plaĂźt. Alors qu'au final, c'est super banal. Mais l'amour intrigue les gens et les enivre de leur parfum tant addictif que toxique. 

Ce n'est pas honteux d'aimer quelqu'un, de lui dire qu'il-elle nous plait – un peu, beaucoup – et qu'on a juste envie d'avoir un rencard avec. Par exemple, un garçon de mon ancienne Ă©cole de cinĂ©ma me connaissait et je lui ai foutu des vents sans mĂȘme prendre le temps de comprendre ses sentiments et de savoir qu'il Ă©tait. Aujourd'hui, 7 ans aprĂšs, je me rattrape pour d'une part, me re-sociabiliser avec les humains et d'une autre, pour essayer d'apprendre Ă  connaitre ce garçon que j'ai "ghostĂ©". 

Si les gens apprenaient Ă  vivre ensemble, Ă  s'Ă©couter et Ă  tout simplement s'aimer au lieu de bĂącher lamentablement les uns et l'autre, je pense que la peur glisserait, comme le Mercure, entre nos doigts. Pour 2021, mĂȘme si la situation est plus que tendue et incertaine, faites-vous au moins la promesse de vous aimer vous et d'apprendre Ă  cohabiter avec votre intĂ©rieur, votre subconscient et pour certains avec ce syndrome de l'Imposteur dĂ©vastateur. 

Parce que, si vous vous aimez et que vous ĂȘtes gĂ©nĂ©reux, il y aura toujours un effet boomerang et celui-ci ne sera que positif. ♥️

Commentaires

  1. "On a tous été plus ou moins amoureux dans la vie." Eeeeeeeeh non ! Pas moi ! haha :P

    Moi je dis pas mes sentiments parce que les gens me trahissent. Donc je ferme ma gueule, ça rĂšgle le problĂšme. RĂšgle n°1 : pour qu'un secret ne soit pas rĂ©vĂ©lĂ©, garde-le pour toi. CQFD.

    En fait, se confier est normalement trÚs naturel. C'est un concept qui a été nommé "extimité" par Serge Tisseron. L'idée c'est que l'on parle de notre intimité (nos réflexions, nos peurs, nos espoirs, ce qui se passe dans notre vie psychologique, quoi) pour avoir un retour dessus et confirmer/enrichir cette intimité.

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    RĂ©ponses
    1. Ah bah, ça arrive đŸ€Ș! Il y a des exceptions Ă  tout !

      Je comprends... beaucoup de gens se servent des infos pour appuyer lĂ  oĂč ça fait mal au moment opportun. Je suis un peu pareil, mais j'essaye de pallier Ă  ça pour cette nouvelle annĂ©e. ;)

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    2. Oh c'est mĂȘme pas pour appuyer lĂ  oĂč ça fait mal plus tard, c'est plus dans le genre "tu peux me faire confiance" et bim ce que t'as dit finis dans les oreilles de tout le mond,e ou une parole n'est pas respectĂ©e...
      Pour ma part je me consacre cette annĂ©e Ă  mon bien-ĂȘtre physique, psychologique, et pour le reste je dis que j'ai raison de faire confiance Ă  personne et basta x) On verra plus tard... (la fuite, donc :P)

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    3. Non, mais je comprends totalement. La plupart du temps, les gens qui disent cette phrase sont les pires. Mieux vaut s'abstenir. Comme on dit, les gestes ont plus de valeur que les paroles. 🙃

      Courage alors ! C'est super important la santé mentale. On essaye de tenir bon !

      PS : J'ai fini le croquis de ta couv' de webzine, j'attends ton titre et la police d'Ă©criture 😀 afin que je t'envoie le rĂ©sultat final.

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    4. Oui, les gestes ont plus d'importance !

      Le titre on bosse toujours dessus x)
      Autant te dire que la police d'Ă©criture on est loin !
      Je te propose Comic Sans MS x'D
      Nan sans dec je sais pas et c'est compliqué de dire sans avoir vu la couv' donc t'as carte blanche aussi pour ça !

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